Léon le petit lion fête ses émotions

Guide pédagogique : nos amies les émotions

Par Elisabeth Porco Munro

Thème : Famille / Santé / Bien-être

Format : Roman (134x204)

Nombre de pages : 58

Date de publication : 08/03/2019

ISBN : 9782414317035

Disponible

Livre papier
11,00 €

Livre numérique : format Pdf
4,99 €

Résumé

Léon vit sa vie de petit lion, entouré de ses parents et amis. Il expérimente quatre émotions réactionnelles de base : la peur, la colère, la tristesse et la joie. Au fil de différentes interactions, Maître Hibou, qui s’y connaît fort bien en émotions, l’aide à comprendre ce qui se passe en lui et à quoi ça sert. Léon est enthousiaste à l’idée d’écouter les messages de son corps ; il se sent vivre et il fait la fête ! Le guide pédagogique qui correspond à cet album se fait force d’informations sur ce que sont les émotions, comment elles se distinguent des sensations et des sentiments, et quelles sont leurs fonctions… La partie « Et pour s’entraîner » propose des stratégies pour transformer les expériences douloureuses, neutraliser les pensées négatives, accueillir un affect désagréable. Postures spécifiques et rythmes du souffle favorisent l’intégration de chaque émotion étudiée.

Biographie de Elisabeth Porco Munro

Psychologue de l’enfance, de l’adolescence et du vieillissement, professeur de yoga, Elisabeth Porco Munro dirige une association de loi 1901 prés de Marseille, avec pour vocation d’accompagner les grands moments de l’existence, de dynamiser des processus de développement interrompus par la crise ou la pathologie.
Entre thérapies psychocorporelles, ateliers en groupes, yoga, relaxation et méditation, enfants, adultes et familles viennent y chercher des ressources pour traverser des moments difficiles.
Formatrice dans les domaines des relations, de l’accompagnement et de la communication, elle s’est toujours intéressée à la pédagogie. La lecture est sa passion… Alors, quoi de mieux que d’écrire pour les petits et les grands ?! Et pourquoi pas des albums à partager ?

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