BPP : bonté, pudeur, parole

Par Saraï DAVID

Thème : Famille / Santé / Bien-être

Format : Poche (110x180)

Nombre de pages : 70

Date de publication : 21/03/2017

ISBN : 9782414045860

Disponible

Livre papier
10,50 €

Livre numérique : format Pdf
1,99 €

Résumé

Comment vaincre le stress ? À cette question brûlante d'actualité, l'auteure répond simplement : par le repos.
Mais sait-on encore vraiment se reposer, lâcher du lest, mettre entre parenthèse son travail, son Iphone et son addiction au web ?

Saraï DAVID propose une méthode très simple tirée du judaïsme : le repos chabbatique. Ce jour-là, on ne fait rien, ni écrire, ni regarder la télé, ni téléphoner, ni même jardiner. Outre l'aspect religieux, ce jour (du vendredi soir au samedi soir) est l'occasion inespérée de se retrouver en phase avec soi, sans passer par une coûteuse psychothérapie.

Pourquoi ne pas profiter de ces quelques conseils de bon sens pour retrouver goût à la vie ?

Biographie de Saraï DAVID

Photographe d'art, diplômée en sciences humaines, écrivaine humaniste, Saraï DAVID propose des ouvrages faciles à lire, simples, mais engagés.

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